说到前列腺增生，很多的患者朋友都是很熟悉的，这是一个很常见的男科疾病，一旦患上，一定要重视起来，及时的去到医院进行治疗，对于患者朋友疾病的恢复是非常有帮助的，很多的的患者朋友对于这一疾病不是很重视，很容易使得我们失去佳的治疗时期，不利于我们疾病的恢复。
1、注意饮食。禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染，养成科学合理的生活方式，对于患者朋友疾病的恢复是非常有帮助的，一定要引起我们的注意。
2、多放松。生活压力会让前列腺有增生的机会。一定要学会给自己减压，对于患者朋友疾病的恢复是非常有帮助的。
3、不宜憋尿。一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。改掉憋尿的坏毛病，对于患者朋友疾病的预防和恢复是非常有帮助的。
4、夫妻生活要控制。预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是夫妻生活要适度，不纵欲也不要禁欲。夫妻生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利，对于夫妻间正常的性行为一定要适度，不要纵欲，也不要禁欲，对于患者朋友疾病的恢复是非常有帮助的，要引起我们的注意。
5、保持清洁。男性阴道通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴道是前列腺增生症的护理一个重要环节，男性患者一定要讲究自己的个人卫生，对于患者朋友疾病的恢复是非常有帮助的，尤其是自己重要部位的脏器，一定要注意清洁，对于疾病的恢复是非常有帮助的。
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