男人疾病多种多样，有的疾病会导致男人出现排尿困难的情况，而有的疾病会导致男人失去男人的魅力，出现阳痿早泄的性障碍问题，而男人疾病的大多数患者还是中老年人居多，前列腺增生就是一种多发在中老年人身上的男人疾病，它的出现给中年人的正常工作生活造成了影响，使老年人的晚年不再幸福，杭州华实男科医院医生给出了以下几个方面的建议：
1.要过有规律的性行为，不能没有节制的进行性行为，频繁的性行为会导致男人前列腺长期处于充血状态，而长期的前列腺充血会导致反射性的腺体充血，对健康十分不利。
2.注意多排尿，千万不要憋尿，在排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺痛乃至其他前列腺疾病出现。
3.每次性行为后及时排尿、清洗外繁殖器也很有必要。频繁的性行为会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
4.充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的激发。前列腺位于膀胱之下,会阴道长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
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