包茎是包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻外露阴茎头。是与包皮过长类似的疾病，不同的是包皮过长可以外露阴茎头但是包茎却不能，所以，包茎造成的危害比包皮过长更加的严重，如果不注意，严重者会引发多种男性疾病。如前列腺炎、早泄等，包茎是可以预防的一种疾病，那么，怎样做可以预防包茎?
1、未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。
2、饮食保健：未施行包皮环窃术时，包茎患者在饮食上并无特殊保健要求。包茎患者应注意多是有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有帮助切口生长。
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